痩せにくくなったと感じる
40代以上の女性の方の専門店
紹介
「昔と同じ事をしても痩せない」
「お腹や太ももをなんとかしたい」
「ジムやYouTubeは続かなかった」
そんな40代・50代の女性が、高岡市だけでなく砺波市・氷見市・射水市からもご来店くださっています。
ハードな筋トレや、つらい食事制限をせずに「マシンを使わないトレーニング」と「食べて痩せる食事方法」で、体重だけでなく体型や姿勢まで整えていきます。
一時的な変化ではなく、生活習慣から整えてリバウンドしない健康的なダイエットを。
一人ひとりの身体と目標に合わせて、40代以上の方も結果が出るダイエットを二人三脚でサポートします。
選ばれる理由
続く・変われる・輝き続けるために
ハードな運動・つらい食事制限なしでも結果が出る健康的なダイエット方法です。骨格から整えるので姿勢の変化もお任せください。一人ひとりの体質や生活習慣に合わせ、無理なく習慣化できるサポートを大切にしています。
スタジオでの日々の活動をお届け
ブログ
スタジオでの日常的な出来事や、お客様へのサポートの様子などを定期的に発信しております。
トレーナー紹介
同じ女性として寄り添うサポート
自身の経験を活かし、同じように悩む女性の気持ちによりそったサポートをいたします。
健やかな毎日を支える知識を紹介
コラム
食事の選び方や自宅でできる簡単な姿勢のケアなど、日々のコンディションを整えるために役立つ情報をまとめております。
メニュー
一人ひとりに合わせた個別のプラン
姿勢を整えるための個別セッションから、食事の習慣づくりを組み合わせた集中コースまでをご用意しております。
ギャラリー
貸切スタジオでのトレーニングの雰囲気
周りの視線を気にせず、ご自身の身体とじっくり向き合えるプライベートな空間での指導の様子をご紹介しております。
よくある質問
お客様からのよくあるご質問にお答え
運動経験や食事報告に不安を感じる方へ、よく寄せられる疑問と回答をまとめております。
一人ひとりのお悩み別のサポート内容
当ジムの特徴
年齢による体型の変化や運動への不安など、女性が抱える様々な悩みに寄り添ったパーソナルトレーニングを富山にて提供いたします。
個別の状況に応じてサポートできるよう、これからも努めてまいります。