200万円つかって痩せたわたしが、やめた事

200万円もかけたのに
私の太ももは変わらなかった。

 

痩せたい一心で
ハードな筋トレをしたり
着圧スパッツを履いたり
痩身エステに通ったり。

 

「これなら変われるかもしれない」

そう期待しては、また別の方法を探す。

 

気づけば、お金も時間もたくさん使っていました。

 

それでも、パンツを履けば太ももはパツパツ。

鏡を見るたびに落ち込んで、
「私の身体って、もう変わらないのかな」
と思ったこともあります。

 

でも、本当はずっと変わりたかった。

だからこそ、本当に結果の出る方法に、たどりついたときは衝撃でした。

痩せるために、もっと頑張る必要があるわけじゃなかった。

 

必要だったのは
自分の身体に合った方法を知ること。

 

きつい筋トレを続けることも、
好きなものを我慢し続けることもやめて
おやつもお酒も楽しみながら身体と向き合う。

そうして、自分の身体が変わっていきました。

 

もし20代の私に会えるなら、
真っ先に伝えたい。

 

「そんなに自分を追い込まなくてもいいんだよ」って。

 

今、CONTiNEWでお客さまの身体づくりをサポートしているのは、私自身が遠回りしてきたからこそ、伝えられることがあると思うから。

 

✔︎昔と同じ方法では痩せにくくなった。

✔︎何を試しても思うような結果が出ない。

 

そんな40代・50代の女性にこそ、
知ってほしいことがあります。

 

年齢のせいにして諦める前に、
今までとは違う方法を試してみませんか？

 

頑張ってきた自分を、これ以上追い込むのではなく。

これからは、自分の身体に合った方法で、
理想の自分を目指していきましょう✨