なぜダイエット成功者は、パーソナルトレーニングを選ぶのか？

10月に入ってから、4名のお客さまが
3ヶ月集中コースをスタートされています✨

 

「年内に痩せたい！」

そう思っている方は、
今からでもまだ間に合います😊

 

年末を迎えたときに
「今年も変われなかった…」と後悔しないために。

一歩踏み出すなら、今です✨

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さて、CONTiNEWでは
初めてお越しいただいたお客さまに
必ずお聞きしていることがあります。

それは、

 

「数あるダイエット方法の中で、
なぜトレーニングを選ばれたんですか？」

という質問。

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今は、耳つぼダイエットや痩身エステ、
ファスティングなど
身体を変えるための選択肢がたくさんあります。

 

その中で、なぜ運動を選んだのか。

お話を伺うと、
皆さんそれぞれに理由があるんです😊

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例えば…

✔︎ 健康のためにも、運動習慣を身につけたい

 

✔︎ 年齢を重ねても、旅行や趣味を思いきり楽しめる体力が欲しい

 

✔︎ 痩せるだけでなく、姿勢もきれいに整えたい

 

✔︎ 食事制限でリバウンドした経験がある

 

✔︎ 以前と同じ食事制限では、体重が落ちなくなった

 

✔︎ エステだけに頼るのではなく、自分の身体を変える力を身につけたい

 

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そして、【パーソナル】トレーニングを選ばれた理由は

 

 

✔︎ 一人でジムに通っても、なかなか続かない

 

✔︎ 予約を入れることで、運動する習慣をつくりたい

 

✔︎ 自分の身体や悩みに合った方法を教えてほしい

 

✔︎ 大勢の人がいる空間では、周りが気になってしまう

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という、お声が多いです。

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私が大切だと思うのは、
流行っている方法を選ぶことではなく、
ご自分に本当に合った方法を選ぶこと。

 

体重を落とすだけで良いのか。
見た目を変えたいのか。
姿勢を整えたいのか。
これから先も元気に動ける身体をつくりたいのか。

 

きっと、一人ひとり違います。

だからこそ、
自分の悩みや目標に合った場所を
見つけてほしいと思っています✨

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40代、50代になって、
以前のようには痩せられなくなった。

何をすればいいのか分からない。
自己流のダイエットでは、もう変われない。

 

そんな方にとって、
CONTiNEWが身体を変えるきっかけになれたら嬉しいです😊

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【10月の3ヶ月集中コース】

募集は残り1名さまとなりました。

「年内に身体を変えたい」
そう思われている方は、
お気軽にお問い合わせくださいね✨