60代でも、ちゃんと痩せるダイエット方法をお伝えしています

昨年11月にダイエットをスタートされ、
3ヶ月で−4kgを達成された60代のお客さま✨

 

一度コースを卒業されたあと
先日、再びご相談をいただきました。

 

目標は、あと2㎏落として

念願の40kg台へ。

 

ダイエットは、体重が落ちたら終わりではありません。

その後の身体の変化や、年齢とともに変わる悩みに合わせて、必要なケアを見直していくことも大切です。

 

寒さで活動量が減りやすく
食事の機会も増える年末年始。

 

体重が増えやすい時期だからこそ
今から身体を整えていくことが

とても重要で、再来店のタイミングがバッチリです✨

 

60代からのダイエット、
「もう歳だから痩せられない」と

年齢だけで可能性を決めつけないこと。

 

今回も目標に向けて、
体重だけでなく見た目の変化までこだわってサポートしていきます😊